تتعدد فوائد «فيتامين A» للجسم؛ حيث يعد ضروريا للعديد من العمليات البيولوجية المهمة مثل الإبصار والمناعة والتطور الجنيني. وقالت الجمعية الألمانية للتغذية، إن الاحتياج اليومي لـ«فيتامين A»، يبلغ 700 مي...