قالت الجمعية الألمانية لطب وأبحاث النوم، إن قلة النوم تنطوي على العديد من المخاطر الصحية، مثل البدانة وارتفاع خطر الإصابة بالأمراض كارتفاع ضغط الدم وداء السكري، فضلًا عن شيخوخة البشرة المبكرة. وأوضحت...