Menu
مشاكل النوم #
السعودية نيوز | 3 أسباب تجعلك أكثر توترًا في الصباح.. و4 وصايا لحل المشكلة

السعودية نيوز | 3 أسباب تجعلك أكثر توترًا في الصباح.. و4 وصايا لحل المشكلة

يعاني الكثير من الأشخاص يعانون عادة من مستويات أعلى من القلق والتوتر في فترة الصباح مقارنة بفترات اليوم الأخرى. وقال أليكس ديميتريو، إخصائي طب النوم الأمريكي في حديث له مع صحيفة هافنجتون بوست، إن هنا...