وجهت إخصائية التغذية الروسية، ناتاليا نيفيدوفا، عدة نصائح لاختيار رقائق الذرة الكورن فليكس عند الشراء، مشيرة إلى أنها ليست مفيدة دائمًا، كما يعتقد البعض. وقالت نيفيدوفا، في تصريحات لـ«راديو سبوتنيك»،...
حذر خبراء الصحة من خطورة تناول المكسرات المختلفة قبل نقعها في المياه لعدة ساعات، وذلك بسبب الأضرار التي تسببها للجسم في حال تم تحضيرها بشكل غير صحيح. وقال الدكتور أرتيوم ليونوف، اختصاصي التغذية الروس...
كشف طبيب تغذية عن 4 مكونات بحمية غذائية شهيرة تساهم في زيادة متوسط عمر الإنسان. وقال الدكتور سيمون بول، طبيب ومؤلف كتاب عن حمية البحر الأبيض المتوسط، إن النظام الغذائي المتوسطي له فوائد متعددة ليس فق...