يعاني الكثير من الناس من الشعور بالجوع في أوقات متأخرة من الليل والتي تعتبر السبب الرئيسي وراء زيادة الوزن، ووفقاً لموقع "Onlymyhealth"يمكن تناول بعض الأطعمة الخفيفة التي لا تضر بالصحة وتمنح شعور بالش...