كشفت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة تاتيانا ديك، عن المواد الغذائية التي يجب أن تشكل وجبة العشاء المثالية، لمن يريد التخلص من الوزن الزائد. وتشير الخبيرة، في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى...