ينصح الأطباء مرضى السكري ببعض الأطعمة الشتوية للحفاظ على مستويات الغلوكوز شريطة أن تقترن بممارسة التمارين الرياضية المناسبة واتباع عادات نمط الحياة الصحية الأخرى. ويمكن أن تسبب التغييرات الموسمية، مث...
حدد الإخصائي النفسي والاجتماعي، مشعل الحارثي طبيعة وأعراض اكتئاب الشتاء والأطعمة المضادة له. وقال الحارثي، لقناة «الإخبارية»، إن الشعور الدائم بالتعب من أعراض اكتئاب الشتاء الموسمي، مشيرًا إلى أن الم...
نصح مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون، باتباع 6 خطوات للحفاظ على صحة العين في فصل الشتاء. وتضمنت النصائح، عدم المبالغة في تدفئة الأماكن المغلقة، وتجنب الجلوس قرب مصادر التدفئة خاصة في حالة ارتداء العد...
أكد مدير الإنذار المبكر بالمركز الوطني للأرصاد، عبد الرحمن الزهراني، دخول فصل الشتاء أرصاديا يوم الأربعاء المقبل الموافق ١ ديسمبر. وكشف الزهراني في مداخلة لقناة «الإخبارية»، عن وجود كتلة باردة تكون ب...
قال خالد الزعاق، عضو الاتحاد العربي لعلوم الفضاء والفلك، إن الفصول عند العرب أربعة، صيف وشتاء وخريف وربيع، وتحتضنها اثنا عشر شهرًا وكل فصل ثلاثة شهور تقريبا، مشيرًا إلى أن الفصول تنقسم إلى قسمين، حساب...
حذَّرت د. ياسمين النجار، استشارية طب الأسرة والمجتمع، من عادات خاطئة يمارسها كثير من الأشخاص في الشتاء، قد تؤثر بشكل كبير على الصحة. وقالت د. ياسمين النجار، في لقاء ببرنامج «صباح السعودية»، عبر فضائي...
قال المتحدث الرسمي للمركز الوطني للأرصاد حسين القحطاني، إن المملكة تستعد أرصاديا دخول فصل الشتاء، بعد 5 أيام. وأضاف القحطاني بمداخلة لقناة «الإخبارية»، أن التقارير الأولية الصادرة من المركز الوطني لل...
قال إخصائي طب الطوارئ الدكتور محمد أرو وهبي، إن تغطية الوجه والفم يخفف من الإصابة بالإنفلونزا. وأضاف، خلال لقائه المذاع على قناة «الرسالة»، إنَّ فيروس الانفلونزا يدخل عن طريق الفم والأنف؛ لذلك حال إغ...
يزيد الإقبال على المشروبات الدافئة في فصل الشتاء ، لمحاربة برودة الجو ونزلات البرد المصاحبة لتغيرات الجو، ولذلك ينصح الخبراء باختيار مشروبات تعزز المناعة وتزيد من مقاومتها. ونشر موقع Health Line بعض ...
ينصح خبراء التغذية وأطباء الجهاز الهضمي بعض الفئات بالابتعاد عن تناول اليوسفي، خصوصا من يعاني من مشكلات في الجهاز الهضمي. ورغم الفوائد المتعددة لليوسفي، فإن خبيرة التغذية، نتاليا كوشنير، قالت، إن هذه...
أكد برنامج ريف أن المحاصيل البعلية من أهم المحاصيل التي يتم دعمها لا سيما مع قرب موسم الشتاء وهطول الأمطار. وقال البرنامج، في تغريدة عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي «تويتر»: "بمناسبة قرب الش...
قدم أخصائي التغذية العلاجية، عبدالرحمن الحركان، عدة توصيات للسيطرة على زيادة الوزن في فصل الشتاء، مشيرًا إلى أن الحل متواجد من 1400 سنة حيث اختصرها النبي صلى الله عليه وسلم في قوله: "بحسب ابن آدم لقيم...