حقيبة اليد
#
السعودية نيوز | نصائح هامة لحمل حقيبة اليد وتجنب ضرر الظهر
قالت حركة "الظهر الصحي" الألمانية، إن حقيبة اليد ينبغي ألا تزن أكثر من عشرة بالمائة من وزن الجسم؛ وذلك للحفاظ على صحة الظهر. وأوضحت الحركة أنه إذا كان وزن الجسم 60 كيلوجرامًا، فينبغي ألا يزيد وزن حقي...
- منذ 3 سنين
- 383
قراؤنا يتصفحون الآن
- منذ يومين
- 2680
- منذ يومين
- 2230
