المشي
#
السعودية نيوز | بالفيديو.. استشاري يقدم نصائح مهمة لمن يعاني مشاكل في الظهر والأربطة
نصح د عبدالعزيز العثمان أستاذ واستشاري التغذية السريرية بأهمية ممارسة الرياضة بالطريقة الصحيحة خاصة لمن يعاني من مشكل في الظهر والأربطة. وقال العثمان، في مقطع فيديو نشره عبر حسابه في "تويتر": إن...
- منذ سنتين
- 238
السعودية نيوز | هل المشي يعد رياضة أم لا؟ مختص يجيب
أوضح د. محمد الأحمدي بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني أن المشي طبيعة بشرية وعادة ممتازة، ولا يعد رياضة بمفرده. وأضاف وفقًا لـ"قناة السعودية": "إن القلب يقوى مع الهرولة أكثر من المشي، موضحًا أن عدم الح...
- منذ 3 سنين
- 494
السعودية نيوز | فهد الخضيري يوضّح الطريقة الصحيحة للمشي الصحي
حدد الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث في تخصص المسرطنات الطريقة الصحيحة للمشي الصحي وفوائده . وقال الخضيري اثناء لقائه مع برنامج "يا هلا" يجب على الإنسان ان يحافظ على نشاطه بشكل دائم حتى في أوقا...
- منذ 3 سنين
- 461
قراؤنا يتصفحون الآن
- منذ يومين
- 2659
- منذ يومين
- 2218
